腰痛とのお付き合い

『浦鉄』看了

『浦安鉄筋家族』見終わりました
幸せな家族でした

いいドラマでした

言語化できるかな

何が良かったか
大沢木家族の笑顔が良かった
みんなダラダラしていたり
イライラしていたり
モヤモヤしている時もあるんだけど

  • 次男の小鉄くん「こいつ!!遊びたいんだよ!」
  • 長女の桜「私もいつかこういう家族が作りたいんだ」花丸木「…らむ」
  • 長男の晴郎のお母さんに甘えるシーン


みんないろんな複雑な気持ちを
抱えているかもしれないけど
正直に伝えていた

  • 嫌なこと
  • 嬉しいこと
  • したいこと
  • ふざけること


どれもちゃんと表現する

寝坊をかます

昨晩の話

現在、私は25歳なのである。
昨晩、23時ごろに布団に入り
明日8時45分に出発する予定に
ばっちし間に合う!
久々に早寝達成!!!
といき込んでいたのも束の間。

夜、眠れない
ラジオを聞くが、なんとなく起きれちゃう
頭が冴えてくる

  • 『浦鉄』を見始める
  • dマガジンを読み始める
  • 図書館で借りたお金の本を読み始める

そんなことをしていたら
3時になるなんて一瞬だったと思う…

それでも大して不安はなかった

こちらにはスマホのアラームを
6時から15分置きにセット
これで起きられないはずはない

うーん。

この油断のせいで
6時に起きても
二度寝、三度寝をした

気づいた時には9時過ぎ

キャンセル
リスケ

あー、こんな大人でもやらかした
油断してはいけない
これだけの過ちを一生続けてしまう

何度も自戒してしまう

家事(ご飯編)を試みる

私は現在ニート
なので、家庭の家事を行おう
家事は基本的には

  • ご飯
  • 掃除
  • 洗濯

今回はご飯について書きたい

ただもう基本的には和食ベース
「ご飯にどんな主菜・副菜を足すか」
と言う思考で料理を作っている

今までは

  • 豚汁
  • カレー
  • 麻婆豆腐
  • ひじきの煮物
  • ニラ豚炒め
  • 味噌汁(具は適当)
  • 親子丼

ここら辺のメニューをヘビーローテーション

飽きてきた

とんかつが食べたい!
カツ丼が食べたい!

腰痛再発

さぁそんなことは言っても
今日のご飯はどうする

リュックサックに返却する10冊の本を入れ
図書館に行って
郵便局に行って
ついでにスーパーへ

家にネギはあったので、、、
結局、麻婆豆腐に落ち着く

  • 豆腐
  • ひき肉
  • もやし

を購入し帰宅しようとした矢先
セルフレジで会計しようとしたところ

腰に「ピシぃ」という違和感

その後、ピリピリとした神経に触る痛み

家事できない

とは言いつつも
ここまで歩いて

  • 図書館
  • 郵便局
  • スーパー


と回ってきた
自力で帰るしかない
誰も助けてくれない
15分少々歩かなければならない

普段なら
なんともないことがこんなに辛いなんて

(この人の名曲を思い出します)

ただ、よちよちと帰宅し
麻婆豆腐を作らないとメシがねぇ

とりあえず
玄米を炊き
もやしと豆腐で味噌汁を作る

これだけできていれば
最低限度の宮沢賢治風の飯にはなる

とりあえず
倒れ込むほどの痛みではなかったので
ニンニク&しょうがの皮を剥くことから始め
意外と作ることができた

後半は母が帰宅したため
多少手伝ってもらい見事

  • 玄米
  • 豆腐ともやしとネギの味噌汁
  • 麻婆豆腐

の完成に至った

あー腰痛ぁ

とりあえず快適に生きるために
体を見直したい

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